동맥경화증은 동맥 혈관의 안쪽 벽에 지방이 축적되어 혈관 내부가 좁아지거나 막혀 혈액의 흐름에 장애를 일으키고, 혈관 벽이 굳어지면서 발생하는 것이다.
a. 원인 ▸ 지질대사 이상 ▸ 콜레스테롤이나 지방 섭취 과다 ▸ 스트레스, 비만, 흡연, 과음, 폐경 ▸ 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 등 ▸ 가족적 소인 ▸ 운동부족
b. 증상 ▸ 뇌경색, 뇌출혈 ▸ 머리가 무겁고 머리가 아프거나 뒷골이 당기며 현기증, 기억력 저하, 불면증 ▸ 언어장애, 보행 장애 ▸ 뇌졸중 발작, 의식장애, 혼수, 반신불수 ▸ 협심증, 심근경색 등 관상동맥질환 ▸ 흉통, 압박감, 조이는 듯한 느낌 ▸ 팔, 다리의 동맥경화 ▸ 손발의 통증, 냉증 및 저림, 다리를 저는 등의 보행 장애, 하지괴저
c. 치료 및 예방 ▸ 금연한다. 흡연 시 발생하는 일산화탄소는 동맥의 안쪽 벽을 손상시켜 동맥경화 증의 원인으로 작용한다. ▸ 고혈압을 관리한다. 혈압이 높으면 동맥 혈관이 손상된다. ▸ 당뇨병을 조절한다. 당뇨병은 지질대사 이상으로 혈중 지방 수치를 상승시키고 혈관을 손상시킨다. ▸ 소금섭취량을 평소의 반으로 줄이는 저염식이와 저콜레스테롤 식이요법을 한다. ▸ 규칙적인 운동을 한다.
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